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【名医谈】夏天这口瓜,捕鱼24小时上下分现金捕鱼假日免费版您可悠着点吃,
发布时间: 2020-07-23 来源:未知 点击次数:

原标题:【名医谈】夏天这口“瓜”,您可悠着点吃!

俗语说:“夏天一块瓜,胜如把药抓。”西瓜又称“寒瓜”,有清炎解暑、生津止渴、利尿消肿的奏效,以清甜众汁,营养雄厚著称。人们称它是“夏季瓜果之王”,中医称它为“天然白虎汤”。

暑炎时,大汗淋漓,来块凉西瓜,冰镇解渴,一个字:“爽”!

但是,倘若您是高血压、心脏病、胃寒等慢性疾病患者,您可千万得仔细!幼编吾专门请来 总医院行家“天团”,咱们来说道说道,夏季的这口瓜, 咱该怎么吃:

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中医科副主任谢肄聪:感冒初期慎食

感冒初期,病邪在外,西瓜有清里炎的作用。众食西瓜会引邪入里捕鱼24小时上下分现金捕鱼假日免费版,使感冒添重或拉长病程。当感冒添重展现高炎、口渴、咽痛、尿黄赤等里炎证时捕鱼24小时上下分现金捕鱼假日免费版,能够吃幼批西瓜捕鱼24小时上下分现金捕鱼假日免费版,协助清气分炎。

肾脏内科副主任江建青:慢性肾病患者慎食

慢性肾脏病患者答仔细以下几点:

1、冰西瓜切开后在冰箱里蓄积捕鱼24小时上下分现金捕鱼假日免费版,有细菌感染的能够捕鱼24小时上下分现金捕鱼假日免费版,易导致肾病添重。慢性肾病患者原由自己的招架力矮下捕鱼24小时上下分现金捕鱼假日免费版,食用后很容易拉肚子甚至行使过众后会有脱水的能够。

2、西瓜这栽水果含钾量较高捕鱼24小时上下分现金捕鱼假日免费版,肾功能不全的病人捕鱼24小时上下分现金捕鱼假日免费版,容易高钾血症。于是吃的时候要庄重捕鱼24小时上下分现金捕鱼假日免费版,不要摄入过众。

3、西瓜的水分比较众捕鱼24小时上下分现金捕鱼假日免费版,那对于肾功能不全的病人捕鱼24小时上下分现金捕鱼假日免费版,其水液调节能力差。尤其是有浮肿捕鱼24小时上下分现金捕鱼假日免费版,尿量少等病症的患者捕鱼24小时上下分现金捕鱼假日免费版,要尽量限制水分的摄入。而西瓜含水量近95%捕鱼24小时上下分现金捕鱼假日免费版,食用时不提出摄入过众。

内排泄代谢科副主任何庆:糖尿病患者少食

西瓜平均含糖量约5%捕鱼24小时上下分现金捕鱼假日免费版,尽管不是很高,但升糖指数为72,属于中升糖食物,且主要为葡萄糖、蔗糖和果糖,对糖尿病患者血糖的程度影响照样较大。

对于血糖限制欠安的患者,倘若短时间内摄入大量西瓜,会使血糖程度大幅提高,能够展现主要的电解质杂沓、酸中毒等,甚至危及生命。对于血糖限制较益的糖尿病患者,答仔细把握进食西瓜的量及时间。进食西瓜的量答与主食的量进走等价交换,如1份500g的西瓜相等于25g的主食,于是在进食500g的西瓜的同时答缩短25g的主食,并且监测血糖转折。

对于进食西瓜的时间,答选择在两餐之间行为添餐,能够缩短餐前矮血糖的发生,如餐后立即进食西瓜,会使餐后血糖提高,添重胰腺排泄胰岛素的义务,不幸于糖尿病的血糖管理。

于是,糖尿病患者在血糖限制理想时可正当于两餐间进食幼批西瓜,但同时答亲昵监测血糖程度,捕鱼24小时上下分现金捕鱼假日免费版避免血糖提高带来的不幸影响。

普外胃肠外科主任医生付蔚华:饭前饭后莫立食

西瓜中含大量水分,饭前或饭后立即吃,会冲淡胃液,影响食物的消化吸取, 导致胃胀和胃痛。于是,西瓜最益餐后两幼时再吃,云云可保证摄入的营养素得以足够吸取。晚餐后尤其不克众吃。

消化内科副主任医生陈鑫:一次不宜众食

通过冷藏的西瓜,一次性吃得过量,会刺激胃肠,引首肠胃痉挛。于是清淡脾胃肠疾病患者提出一次性别吃太众,另外刚从冰箱里拿出来的西瓜提出常温安放一段时间再吃。西瓜含糖量比较高,吃众了容易造成血糖提高,于是肯定要适量。

口腔科主治医生焦键:牙齿敏感者慢食

西瓜属于较甜的水果,富含葡萄糖、果糖、蔗糖。永远食用含糖量高的食物易使得口腔处于酸性环境,不幸于口腔健康。口腔中牙釉质对酸的招架力弱,永远处于酸性环境后,使得牙齿外观上会展现白色斑块,主要时变得粗糙不屈,容易导致龋齿。此外,食用过于酷寒的食物能够会展现牙齿疼痛等症状。提出冰镇的西瓜安放一段时间再吃,并且保持适量。

编辑 | 吴玥宛

责编 | 王俊苏

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